近視做什麼事都不方便,尤其吃麵的時間啦!每次眼鏡都被熱氣薰的霧霧的。還好有 隱型眼鏡,讓生活方便了不少哩!可是你知道嗎?長戴式隱形眼鏡會讓眼疾罹患率高8 倍嗎?!很驚訝喔?!我也嚇了一大跳耶~請看以下的影片↓

據國外研究發現,容易引發眼睛感染的蛋白、髒污等沉澱物,在隱形眼鏡長期重複使用下的蛋白、髒污沉澱率,遠遠高於拋棄式隱形眼鏡的沉澱率,長戴型隱形眼鏡潛在的眼疾風險,更是拋棄式隱形眼鏡的8倍,研究也發現,近四成的長戴型隱型眼鏡配戴者曾經罹患巨乳凸結膜炎,上方瞼結膜充血水腫且產生濾泡,造成配戴隱形眼鏡時有異物感?視力受干擾,而且脫下隱形眼鏡時眼睛會紅癢不舒服。
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/editorial/090123_acuvue.html
所以戴隱型眼鏡也要有正確的觀念喔!正確配戴隱形眼鏡 醫師建議「三不三要」,什麼是「三不三要」?就是不超時(不要超過9小時)、不配戴睡覺(隔夜配戴,則會引起角膜潰瘍、角膜血管新生及角膜疤痕等問題。)、不配戴戲水(容易感染,很危險喔!)、要確實清洗要定期替換、要定期健檢,保護眼睛的健康喔。
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090225/5/1f2h2.html
那我個人有沒有一些護眼小撇步哩?當然有啦!有那些呢?
1.面對電腦螢幕30分鐘後,記得要讓眼睛休息一下喔!長期盯著螢幕會減少眼睛眨眼次數導致眼睛乾澀或容易流眼淚..。這時首先要閉眼幾分鐘,再用指腹輕輕按摩眼睛,或是眺望遠處及綠色植物,可舒緩眼睛的疲憊喔~
2.保持充足的睡眠,讓眼睛穫得足夠的休息。
3.UVB 及 UVA這些有害的紫外線可能造成白內帳提早老化..等。建議挑選有防UVB及UVA 紫外線的隱型眼鏡。
4.平常會吃些護眼的食材,像是決明子、枸杞..等。
5.清洗隱形也很重要喔!首先要先清洗雙手,再用隱形眼鏡藥水滴點在鏡片上,再用食指輕搓鏡片兩片各15秒左右,這很重要喔,千萬不要偷懶喔!還有放隱型眼鏡的鏡盒要定期清洗更換,這樣才能保持鏡片乾淨不受污染喔。最近ACUVUE網站 在三月份有抽獎活動,裡頭還有很多資訊,也有護眼小秘訣喔!大家可去看看喔!
acuvue網站:http://tw.asia.acuvue.com/1day/products/index.html
★本篇為黃金寫手專文

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